Описание
Отруби овсяные Dukan Organic для диетического питания 500г
100% натуральные и органические овсяные отруби, богатые клетчаткой. Он снижает скорость усвоения сахаров, холестерина и калорий.
В желудке, как только попадает в организм, овсяные отруби смешиваются с пищевым комком. Если вы пьете во время еды, растворимые волокна отрубей насыщаются водой и заполняют желудок, автоматически вызывая чувство сытости.
В кишечник кишечный комок поступает после тройного действия желудочного сока, желчи и сока поджелудочной железы. В настоящее время питательные вещества разделены на основные элементы, то есть белки и аминокислоты, липиды на жирные кислоты, а углеводы на глюкозу. На этом этапе основные элементы готовы всасываться стенками кишечника и затем переноситься в кровь. Именно в этот ключевой момент пищеварения в действие вступают овсяные отруби. Клетчатка, теперь смешанная с расщепленной пищей, прикрепляется к окружающей среде, предотвращая ее попадание в кровь и транспортировку в толстую кишку, где они попадают в кишечник вместе с их калорийностью. Таким образом происходит потеря калорий, холестерина и сахара.
Эффект овсяных отрубей обусловлен двумя физическими характеристиками: абсорбирующим свойством (до 22 раз превышает собственный объем воды) и вязкостью, которая позволяет им улавливать и удерживать все, что соприкасается с их поверхностью.
Почему стоит выбрать овсяные отруби Дюкан?
Богато клетчаткой: овсяные отруби являются концентрированным источником клетчатки, особенно бета-глюканов, которые способствуют насыщению, регулируют работу кишечника и помогают снизить уровень холестерина в крови.
Органический: произведен из овса, выращенного в соответствии с принципами органического земледелия, без использования пестицидов и химических удобрений.
Идеально подходит для диеты Дюкана: это основной продукт диеты Дюкана, особенно подходящий на ранних этапах программы.
Универсальность: можно добавлять в йогурт, смузи, супы или использовать для приготовления хлеба и печенья.
Каковы преимущества овсяных отрубей Дюкана?
Сытость: волокна овсяных отрубей впитывают воду и набухают в желудке, создавая ощущение сытости и снижая аппетит.
Регуляция кишечника: клетчатка способствует перистальтике кишечника и предотвращает запоры.
Контроль веса: помогает контролировать аппетит и снижать усвоение жиров и сахара.
Здоровье сердечно-сосудистой системы: помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний благодаря способности снижать уровень холестерина.
Как использовать овсяные отруби Дюкана?
Овсяные отруби Дюкана можно использовать по-разному:
Йогурт: добавьте в йогурт пару столовых ложек отрубей, чтобы получить завтрак с высоким содержанием клетчатки.
Смузи: добавьте его в свои смузи, чтобы увеличить содержание клетчатки и белка.
Супы: посыпьте им супы, чтобы они стали более сытными.
Хлеб и печенье: используйте овсяные отруби для приготовления домашнего хлеба и печенья.
Ингредиенты
100% органические овсяные отруби.
Пищевые характеристики
за 100 г
1 порция 30 г
(3 столовые ложки)
% от GDA
за порцию
Энергетическая ценность
1534 кДж
365 ккал
460 кДж
109 ккал
5
Белки
17,4 г
5,2 г
10
Углеводы
из них сахара
51,47 г
1,7 г
15,4 г
0,51 г
5
<1
Липиды
из них насыщенные
мононенасыщенный
полиненасыщенный
7,4 г
1,69 г
2,86 г
2,85 г
2,22 г
0,50 г
0,85 г
0,85 г
3
<3
Пищевые волокна
из них растворимые бета-глюканы
12,8 г
9,6 г
3,84 г
2,88 г
15
Натрий
треки
треки
1
*GDA (рекомендованное суточное количество) = % эталонных значений для суточной дозы.
Формат
Коробка 500 г.
927287399
