Описание
ПОКАЗАНИЯ: Mg400 — это пищевая добавка на основе органического магния (лактат магния), витамина B6, ниацина и биотина. Магний способствует нормальной работе мышц и поддержанию здоровья костей и зубов. Ниацин и витамин B6 помогают уменьшить усталость и утомление. Биотин способствует нормальной работе нервной системы и нормальной психологической функции.
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ: один пакетик в день, растворить в стакане воды.
БЕЗ ГЛЮТЕНА. Информация об отдельных компонентах продукта:
Магний: является необходимым минералом для жизни человека и участвует более чем в 300 метаболических реакциях. Он необходим для важнейших биологических процессов: участвует в клеточном энергетическом обмене, способствует синтезу белков, полезен для работы мышц, способствует функционированию нервной системы и электролитному балансу.
Витамин B6: Термин «витамин B6» включает три соединения: пиридоксин, пиридоксаль и пиридоксамин. Витамин B6 участвует в метаболизме аминокислот и гликогена и, следовательно, способствует правильному усвоению белков, поступающих с пищей; он также участвует в некоторых реакциях метаболизма углеводов и жиров. Будучи также участником синтеза некоторых нейромедиаторов, он способствует правильному функционированию нервной системы как на нервно-мышечном, так и на психологическом уровне.
Ниацин: играет важную роль в энергетическом обмене, поскольку является предшественником двух молекул, которые участвуют с коферментной функцией в многочисленных окислительно-восстановительных реакциях, связанных с катаболическими процессами, такими как гликолиз, и анаболическими, такими как синтез жирных кислот и аминокислот. Недостаточное потребление ниацина в рационе со временем приводит к развитию патологии, называемой «пеллагра», которая проявляется генерализованным дерматитом, неврологическими нарушениями (деменция) и расстройствами пищеварительной системы (диарея).
Биотин: это водорастворимый витамин группы В, содержащий серу. Он играет фундаментальную роль в метаболизме липидов, углеводов и белков. Магний и биотин, действуя синергически, участвуют в работе некоторых важных карбоксилаз — основных ферментов энергетического обмена, поскольку являются двумя важными ферментативными кофакторами. Содержание магния в организме взрослого человека составляет около 25 г, и примерно 50-60% находится в костях. Остальное содержится в мышцах, мягких тканях, сердце, печени, почках и пищеварительной системе. В нормальных условиях суточная потребность составляет 6 мг на килограмм массы тела. Во время беременности и кормления грудью потребность значительно возрастает, до 30 мг на килограмм массы тела. При недостаточном потреблении магния уже через несколько дней могут появиться первые симптомы дефицита:
• расстройства настроения (возбуждение, беспокойство,
мораль)
• нарушение координации, тремор, слабость
• мышечные судороги
• потеря аппетита, тошнота и рвота
• нарушения сна
• тахикардия
• проблемы с памятью.
Однако эти симптомы широко распространены и могут быть связаны с другими проблемами, поэтому, если вы обнаружите одно или несколько нарушений, вызванных дефицитом магния, целесообразно обратиться к врачу для уточнения точной причины. В случае дефицита магния рекомендуется использовать подходящие для этой цели пищевые добавки или разнообразить свой рацион, обогатив его продуктами, содержащими этот ценный щелочной металл. Продукты, богатые магнием, включают: овощи, цельнозерновые продукты, бобовые, свежие фрукты, сухофрукты, сою и ее производные. Особенно богаты темно-зеленые листовые овощи (шпинат, зелень и ребрышки). Магний также показан для борьбы с усталостью и утомлением, особенно в ситуациях повышенной потребности и в периоды особого напряжения, и для увеличения его потребления организмом. Даже интенсивные физические нагрузки, сопровождающиеся потоотделением, приводят к заметной потере магния. С возрастом способность организма усваивать его снижается.
Выводы: слишком часто важность этого ценного элемента недооценивается. Именно поэтому правильное питание и, при необходимости, прием добавок магния могут быть полезны в случае повышенной потребности или сниженного потребления этого минерала.
Артикул: 939462976
